Ihr Gesundheitsmanagement wirkt nicht? Weil es genutzt werden muss!
Kurse, Gesundheitstage, Angebote der Krankenkasse: Vieles gibt es, doch kaum jemand macht mit. „Balance im Betrieb“ beginnt mit einem eigenen Messwert für jede Person, begleitet Ihr Team vier Monate und misst am Ende nach. Das Ziel: weniger Ausfälle und Mitarbeitende, die voll leistungsfähig sind.
- Messbar: Werte Ihres Teams vorher und nachher
- In 45 Minuten gestartet
- Einzelwerte sieht nur der Mitarbeitende
Am Angebot liegt es selten. An der Kommunikation fast immer.
Im Mittelstand gibt es oft nur wenige Gesundheitsangebote. Und die, die es gibt, kennen viele Mitarbeitende gar nicht. Genutzt werden sie von einer Handvoll, meist von denen, die ohnehin auf sich achten. Den anderen ist nicht bewusst, was sie davon hätten.
Gleichzeitig kennen Sie die Situationen aus Ihrem Betrieb: Mitarbeitende, die schon morgens müde wirken. Der dritte Kaffee um 15 Uhr. Ausfälle, die das restliche Team auffangen muss.
Viele wollen schon lange mehr für ihre Gesundheit tun. Was fehlt, ist selten der Wille, sondern ein konkreter Anfang. Genau da setzt „Balance im Betrieb“ an: Ich stelle das Programm Ihrem Team im Kick-off selbst vor, jede Person bekommt ihren eigenen Messwert, und vier Monate lang bleibe ich dran.
Was Ihr Unternehmen davon hat
Gesundheitsmanagement, das genutzt wird
Ein persönlicher Messwert holt auch die Mitarbeitenden ab, die bei Kursen und Flyern nie mitgemacht hätten. Der Start ist ein gemeinsames Erlebnis im Team, kein weiteres Angebot im Intranet.
Ein Ergebnis in Zahlen
Statt „gut gemeint“ halten Sie nach vier Monaten einen Bericht in der Hand: wie viele mitgemacht haben und wie sich die Werte Ihres Teams vorher und nachher entwickelt haben. Das ist eine solide Grundlage für Ihre nächste Budgetentscheidung.
Ansatz bei den Grundlagen
Ihr Ziel sind weniger Ausfälle und ein leistungsfähiges Team. „Balance im Betrieb“ setzt bei zwei Grundlagen an: bei der Versorgung mit Nährstoffen, die zur normalen Funktion von Gehirn, Herz und Immunsystem beitragen², und bei Gewohnheiten im Arbeitsalltag, die Ihre Mitarbeitenden selbst in der Hand haben.
Fürsorge, die man sieht
Ihre Mitarbeitenden merken, dass Ihnen ihre Gesundheit etwas wert ist. Das stärkt die Bindung ans Unternehmen und Ihr Image als Arbeitgeber, gerade wenn gute Fachkräfte schwer zu finden sind.
Minimaler Aufwand
Sie stellen einen Raum und 45 Minuten für den Start bereit. Organisation, Material, Kommunikation ans Team und Begleitung übernehme ich.
Klar kalkulierbar
Festpreis für vier Monate, kein Abo, keine Folgekosten. Wer danach weitermachen möchte, entscheidet selbst.
Ihr Ergebnisbericht
Nach vier Monaten erhalten Sie einen anonymen Bericht mit:
- Teilnahmequote
- durchschnittlichem Omega-3-Index und Omega-6:3-Balance vorher und nachher
- Anteil der Teilnehmenden im Zielbereich vorher und nachher
- Feedback Ihres Teams zum Programm
Was man nicht spürt, kann man messen.
Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind lebenswichtig, und der Körper kann sie kaum selbst herstellen. Fetter Seefisch landet bei den wenigsten regelmäßig auf dem Teller. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei, EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.²
Der BalanceTest misst 11 Fettsäuren und berechnet daraus sechs Werte. Zwei stehen im Mittelpunkt:
Ziel 8 % oder mehr. Durchschnitt in Deutschland: rund 3,9 %.¹
Ziel 3 : 1 oder weniger. Durchschnitt in Europa ohne Ergänzung: rund 15 : 1.³
Spüren kann man keinen dieser Werte. Wer schwarz auf weiß sieht, wo er steht, will etwas verändern.
Mehr zum Balance-Konzept
Warum Omega-3 in jeder Zelle steckt
Die Hülle jeder Zelle besteht aus Fettsäuren: Gesättigte Fettsäuren sind die Ziegelsteine, sie geben Stabilität. Omega-3-Fettsäuren sind die Fenster und Türen, sie machen die Hülle beweglich, damit Nährstoffe hinein- und Abfallprodukte hinausgelangen. DHA trägt außerdem zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.²
Die Werte im Einzelnen
- Omega-3-Index: wie viel Prozent der Fettsäuren im Blut auf EPA und DHA entfallen. Ziel: 8 % oder mehr.
- Omega-6:3-Balance: wie ausgewogen die Ernährung bei diesen Fettsäuren ist. Omega-6 ist nicht der Feind, beide sind lebenswichtig. Entscheidend ist das Verhältnis, und das kippt schnell, weil Omega-6 reichlich in Sonnenblumenöl, Fertigprodukten und Fleisch steckt. Ziel: 3 : 1 oder weniger. Nur etwa 5 % der Getesteten erreichen den Zielbereich.³
- Zellmembran-Fluidität: das Verhältnis von gesättigten Fettsäuren zu EPA und DHA. Es gibt einen Hinweis darauf, wie flexibel die Zellmembranen sind und wie gut Nährstoffe hinein- und Abfallprodukte hinausgelangen. Ziel: unter 4 : 1.
- Mentale Stärke: das Verhältnis der Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure zu EPA und DHA. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.² Ziel: unter 1 : 1.
- Dazu kommen der Schutzwert und der Arachidonsäure-Index. Alle sechs Werte stehen im persönlichen Bericht jeder Person.
So funktioniert das Balance-Konzept
Der BalanceTest von Zinzino ist ein Trockenbluttest mit ein paar Tropfen Blut aus der Fingerkuppe, ausgewertet im unabhängigen Labor Vitas in Oslo. Jede Person bekommt ihren eigenen Bericht und sieht, wo sie im Vergleich zum Zielbereich liegt.
Vier Monate mit BalanceOil+, einem Öl aus Fischöl und kaltgepresstem Olivenöl mit Vitamin D3, und mit Wissen, das in den Arbeitsalltag passt. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Olivenöl-Polyphenole tragen dazu bei, die Blutfette vor oxidativem Stress zu schützen.²
Nach ca. 120 Tagen zeigt der zweite Test, was sich verändert hat.
Warum vier Monate? Rote Blutkörperchen erneuern sich in etwa 120 Tagen. Früher nachzumessen würde kein ehrliches Ergebnis zeigen.
¹ Schuchardt JP et al. (2024): Omega-3 world map: 2024 update. Progress in Lipid Research.
² EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA). DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA). Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Olivenöl-Polyphenole tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei (bei einer täglichen Aufnahme von 5 mg Hydroxytyrosol und seinen Derivaten).
³ Auswertung der Datenbank des unabhängigen Labors Vitas Analytical Services mit über 800.000 Tests, veröffentlicht von Zinzino.
Vier Monate. Zwei Messungen. Ein klares Ergebnis.
Erstberatung (30 Min., online)
Wir klären Ziele, Teilnehmerzahl, Datenschutz und Abrechnung.
Kick-off (45 Min., vor Ort oder online)
Impulsvortrag für Ihr Team. Wer teilnimmt, macht direkt den ersten Test und bekommt sein Öl.
Gruppenauswertung (60 Min., nach ca. 3 Wochen, vor Ort oder online)
Was bedeuten die Werte? Was lässt sich im Alltag ändern? Auf Wunsch zusätzlich ein 15-minütiges Einzelgespräch per Video.
Begleitung über vier Monate
SoulFast App mit Lerninhalten und Check-ins, dazu in Monat 2 bis 4 je eine Fragestunde mit Gesundheitsimpulsen (60 Min.).
Nachtest und Abschluss
Zweiter Test nach ca. 120 Tagen, gemeinsame Auswertung und ein anonymer Ergebnisbericht für Sie, mit Gespräch für Geschäftsführung und Personalleitung.
Vor Ort bin ich im Umkreis von etwa einer Stunde um Bad Sachsa, also im Harz, in Südniedersachsen und in Nordthüringen. Online begleite ich Unternehmen bundesweit: Kick-off und Auswertungen laufen dann per Video, den Test machen Ihre Mitarbeitenden zu Hause.
Datenschutz ist nicht verhandelbar.
Blutwerte sind Gesundheitsdaten. Deshalb gilt:
- Die Teilnahme ist freiwillig. Wer nicht mitmacht, hat keine Nachteile.
- Einzelwerte sieht nur die jeweilige Person, niemals der Arbeitgeber, auch nicht auf Nachfrage.
- Den Gruppenbericht gibt es nur anonym und erst ab 8 Teilnehmenden.
- Wenn Sie einen Betriebsrat haben, beziehen wir ihn von Anfang an ein.
Was kostet das?
Ob Ihr Unternehmen alles trägt oder die Mitarbeitenden sich an den Produkten beteiligen, entscheiden Sie. Nach der Erstberatung erhalten Sie ein Festpreisangebot.
Sie möchten erst einmal testen, wie Ihr Team reagiert? Das Impuls-Paket umfasst einen 45-minütigen Vortrag vor Ort, den BalanceTest für alle, die mitmachen möchten, und eine 60-minütige Gruppenauswertung.
490 € netto zzgl. BalanceTest 99 € je PersonDie ersten zwei Unternehmen erhalten 30 % auf meine Leistungen (Vorträge, Begleitung, Auswertungsgespräche und Fragestunden), bei den Fragestunden also 119 € statt 170 € netto je Stunde. Im Gegenzug freue ich mich über eine Referenz mit Namen. Die Produkte werden voll berechnet.
Erstberatung anfragen (30 Min.)
EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA). Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Werbehinweis: Elisa Schirmer ist unabhängige Zinzino-Partnerin und erhält für Produktkäufe eine Provision.
Sie möchten erst einmal einen Impuls setzen?
Vorträge
Ein Vortrag zu Gesundheit im Arbeitsalltag, vor Ort oder online, als Einstieg, auf der Betriebsversammlung oder beim Gesundheitstag. Themen und Umfang stimmen wir gemeinsam ab.
Vortrag anfragenRatgeber als Geschenk
Mein Ratgeber „ENTGIFTE DEIN LEBEN!“ als Dankeschön für Mitarbeitende oder Kunden. Für größere Mengen schreiben Sie mir einfach eine E-Mail.
Ich kenne Personalabteilungen von innen.
Ich bin Elisa Schirmer und habe viele Jahre in Personalabteilungen gearbeitet. Bis heute unterstütze ich als HR-Digitalstrategin Personalabteilungen im Mittelstand. Ich weiß, was es für einen Betrieb bedeutet, wenn Kolleginnen und Kollegen kurz- oder langfristig ausfallen und andere die Arbeit auffangen. Und ich kenne die Fragen, die HR zu einem neuen Angebot hat: Wie wird das abgerechnet? Wer sieht die Daten? Wie viel Aufwand ist das für uns?
Mit SoulFast begleite ich Menschen dabei, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, individuell und testbasiert. Den BalanceTest habe ich zuerst an mir selbst gemacht. Mein Omega-3-Index lag bei 3,7 %, meine Omega-6:3-Balance bei 11 : 1, obwohl ich mich für gut ernährt hielt. Drei Monate später lag der Index bei 6,5 % und die Balance bei 4 : 1. Gemessen, nicht geschätzt.
Ich arbeite als Partnerin mit dem BalanceTest und BalanceOil+ von Zinzino. Das sage ich offen, weil Transparenz für mich zu einer ehrlichen Zusammenarbeit gehört.
Elisa Schirmer
Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin · Ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke · Business Coach · Autorin von „ENTGIFTE DEIN LEBEN!“
Häufige Fragen
Ist die Teilnahme Pflicht?
Nein. „Balance im Betrieb“ ist ein freiwilliges Angebot. Der Kick-off-Vortrag steht allen offen, am Test nimmt teil, wer möchte.
Wie viel Arbeitszeit kostet das?
Ca. 45 Minuten für den Start und 60 Minuten für die Gruppenauswertung, dazu auf Wunsch drei Fragestunden à 60 Minuten. Alles andere läuft über die App.
Versprechen Sie weniger Krankmeldungen?
Nein. Weniger Ausfälle und mehr Leistungsfähigkeit sind das Ziel, eine Garantie wäre unseriös. Messen lässt sich die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren, und genau das tun wir, vorher und nachher. Was Ihr Team zusätzlich an Wissen und Gewohnheiten mitnimmt, zeigt das Feedback im Abschlussbericht.
Muss nach vier Monaten weitergekauft werden?
Nein. Wer weitermachen möchte, kann das privat tun. Ihr Unternehmen kann die Versorgung auch als laufenden Benefit fortführen.
Wie wird das steuerlich behandelt?
Das hängt davon ab, was Ihr Unternehmen bereits gewährt. Ich zeige Ihnen die Möglichkeiten, zum Beispiel den monatlichen Sachbezug, und stimme mich gern mit Ihrer Lohnbuchhaltung ab. Die verbindliche Prüfung übernimmt Ihr Steuerberater.
Kommen Sie zu uns?
Ja, im Umkreis von etwa einer Stunde um Bad Sachsa (Harz, Südniedersachsen, Nordthüringen). Weiter entfernt begleite ich Ihr Unternehmen online.
Was ist mit Schwangeren oder Menschen, die Medikamente nehmen?
Wer blutverdünnende Medikamente nimmt, schwanger ist oder eine Operation vor sich hat, spricht vor der Einnahme mit der Ärztin oder dem Arzt. Darauf weise ich im Kick-off hin.
Lassen Sie uns 30 Minuten sprechen.
In der Erstberatung klären wir, ob „Balance im Betrieb“ zu Ihrem Unternehmen passt und wie der Start bei Ihnen aussehen kann. Unverbindlich und kostenlos.
Erstberatung anfragen (30 Min.)„Balance im Betrieb“ ist ein Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) für kleine und mittelständische Unternehmen. Statt Gesundheitsmanagement nach dem Gießkannenprinzip setzt es auf Messung: Mit dem BalanceTest, einem Bluttest für zu Hause bzw. am Arbeitsplatz, erfahren Mitarbeitende ihren Omega-3-Index und ihre Omega-6:3-Balance. Vier Monate Begleitung mit App, Gruppenauswertung und Nachtest machen Mitarbeitergesundheit greifbar. Vor Ort in Bad Sachsa, im Harz, in Südniedersachsen und Nordthüringen, online bundesweit. Hinter SoulFast steht Elisa Schirmer, ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke und Business Coach mit langjähriger Erfahrung in Personalabteilungen.