Meine Mission
„Ich begleite Menschen, ihre Gesundheit als stärkste Ressource ihres Lebens zu nutzen – körperlich, mental und spirituell."
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Mit SoulFast begleite ich Unternehmer und Selbstständige dabei, durch ganzheitliche Fasten-Retreats und Coaching-Impulse Klarheit über ihre Ziele, ihre Gesundheit und ihr Leben zu gewinnen. Ich zeige ihnen, dass bewusster Verzicht nicht nur körperliche Reinigung bedeutet, sondern auch mentale Stärke, spirituelle Tiefe und neue kreative Energie freisetzt.
Ich glaube daran, dass schon bald jeder gesunde Mensch mindestens einmal pro Jahr eine Woche fastet - weil es einfach gut tut!
Vorher
Erschöpft, ausgebrannt und oft frustriert
Fastenkur
Ganzheitliche Begleitung und bewusster Verzicht
Nachher
Energiegeladen, ausgeglichen und erfüllt
Menschen kommen erschöpft, ausgebrannt und oft frustriert zum Fasten, weil sie durch die Schulmedizin keine nachhaltige Besserung erfahren haben. Diese Menschen gehen nach der Fastenkur energiegeladen, ausgeglichen und erfüllt wieder nach Hause.
Meine Mission ist, dass du nicht nur kurzzeitig auftankst, sondern dich danach nachhaltig gesund, lebendig und voller Tatendrang fühlst. Danach weißt du genau, was dein Körper braucht und hast den Mut, dein Leben so zu gestalten, wie es dir wirklich gut tut!
Meine Vision
„Eine Welt, in der Gesundheit die höchste Form von Erfolg ist."
Ich will eine Gesellschaft, in der Menschen – vor allem Unternehmer und Selbstständige – ihre Gesundheit nicht erst wertschätzen, wenn sie sie verlieren, sondern in der Prävention ihre größte Stärke und Freiheit entdecken.
Ich sehe eine Welt, in der Klarheit, Energie und Bewusstheit zum Fundament jedes erfolgreichen und erfüllten Lebens werden.
Deine Fastenbegleiterin
Ich bin Elisa Rehse, selbstständig seit 2019 – und ich weiß, wie du dich fühlst. Auch ich habe am Anfang meiner Selbstständigkeit die Arbeit über mein persönliches und körperliches Wohl gestellt. Bis ich erkannt habe, dass ich mir krankheitsbedingte Ausfälle weder leisten kann, noch will!
Gesundheit ist für mich die wahre Freiheit. Nichts macht uns abhängiger als Krankheit.
Meine Geschichte. Warum ich tue, was ich tue.
Ich habe früh erfahren, wie zerbrechlich das Leben ist. Mit 19 Jahren verlor ich meinen Vater durch eine Hirnblutung – er war gerade einmal 45. Vier Monate Koma, vier Monate zwischen Hoffnung und Ohnmacht. Zwölf Jahre später nahm sich meine kleine Schwester das Leben – zu jung, zu sensibel für eine Welt, die für ihre Trauer keinen Platz hatte.
Diese beiden Verluste haben mein Herz aufgebrochen – und mein Leben für immer verändert. Ich konnte sie nicht retten. Aber ich konnte lernen, was es wirklich heißt, Verantwortung zu übernehmen. Für mein Leben. Für meine Gesundheit. Für mein inneres Gleichgewicht.

Gesundheit ist nicht selbstverständlich. Und Heilung beginnt dort, wo wir uns selbst zuhören – ehrlich, mutig und liebevoll.
Ich begann, tiefer zu fragen, genauer hinzusehen, neue Wege zu gehen. Und ich habe sie gefunden: in der ganzheitlichen Naturheilkunde, im Fasten, in der bewussten inneren Arbeit.
Heute bin ich gesünder, klarer und lebendiger als je zuvor. Ich weiß wieder, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben – mit Energie, innerer Ruhe und Bewusstheit. Und genau das möchte ich weitergeben.
Was du von mir erwarten kannst.
Ich verbinde ganzheitliches Wissen mit gelebter Erfahrung. Als Unternehmerin, die selbst durch tiefgreifende Prozesse gegangen ist, weiß ich, wie anspruchsvoll die Balance zwischen Leistung, Selbstfürsorge und Erfüllung sein kann.
Meine Qualifikationen:
Zertifizierte ganzheitliche Gesundheitsberaterin
nach Dr. Rüdiger Dahlke
Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin
Ausbildung zur professionellen Fastenbegleitung
IHK-zertifizierter Business-Coach
The Key Academy
Weiterbildungen
Naturheilkunde, Online-Marketing, Persönlichkeitsentwicklung und Psychosomatik
Unternehmerische Erfahrung
Personalmanagement, Digitalisierung, Branding, Coaching und Selbstführung
Ich arbeite praxisnah, empathisch und klar – mit Herz und Verstand. Für Menschen, die bereit sind, ihren Weg bewusst zu gehen. Für Unternehmer, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen. Für dich.
„Heilung beginnt dort, wo wir bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
Ich habe es getan. Jetzt begleite ich dich – auf deinem Weg zurück in deine Gesundheit."
Inhaberin: Elisa Rehse, 37441 Bad Sachsa, Tel. 0152 0282 5953, info@soulfast.de