

Mit SoulFast begleite ich Unternehmer und Selbstständige dabei, durch ganzheitliche Fasten-Retreats und Coaching-Impulse Klarheit über ihre Ziele, ihre Gesundheit und ihr Leben zu gewinnen. Ich zeige ihnen, dass bewusster Verzicht nicht nur körperliche Reinigung bedeutet, sondern auch mentale Stärke, spirituelle Tiefe und neue kreative Energie freisetzt.
Ich glaube daran, dass schon bald jeder gesunde Mensch mindestens einmal pro Jahr eine Woche fastet - weil es einfach gut tut!
Erschöpft, ausgebrannt und oft frustriert
Ganzheitliche Begleitung und bewusster Verzicht
Energiegeladen, ausgeglichen und erfüllt
Menschen kommen erschöpft, ausgebrannt und oft frustriert zum Fasten, weil sie durch die Schulmedizin keine nachhaltige Besserung erfahren haben. Diese Menschen gehen nach der Fastenkur energiegeladen, ausgeglichen und erfüllt wieder nach Hause.
Meine Mission ist, dass du nicht nur kurzzeitig auftankst, sondern dich danach nachhaltig gesund, lebendig und voller Tatendrang fühlst. Danach weißt du genau, was dein Körper braucht und hast den Mut, dein Leben so zu gestalten, wie es dir wirklich gut tut!
Ich will eine Gesellschaft, in der Menschen – vor allem Unternehmer und Selbstständige – ihre Gesundheit nicht erst wertschätzen, wenn sie sie verlieren, sondern in der Prävention ihre größte Stärke und Freiheit entdecken.
Ich sehe eine Welt, in der Klarheit, Energie und Bewusstheit zum Fundament jedes erfolgreichen und erfüllten Lebens werden.

Ich bin Elisa Schirmer, selbstständig seit 2019 – und ich weiß, wie du dich fühlst. Auch ich habe am Anfang meiner Selbstständigkeit die Arbeit über mein persönliches und körperliches Wohl gestellt. Bis ich erkannt habe, dass ich mir krankheitsbedingte Ausfälle weder leisten kann, noch will!
Gesundheit ist für mich die wahre Freiheit. Nichts macht uns abhängiger als Krankheit.

Bei Cordelia Jülich habe ich meine Ausbildung zur Fastenleiterin absolviert. Cordelia begleitet seit 27 Jahren Fastende und bildet zusätzlich in diesem Fachgebiet aus.
Als Fasten-Wander-Leiter*in habe ich gelernt, wie ich Menschen im Fasten-Wandern erfolgreich begleite.
Außerdem habe wertvolles Wissen und Erfahrung gewonnen, um meine Kunden zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden zu verhelfen.
Natura Sanat bedeutet "Die Natur heilt".
Ich habe früh erfahren, wie zerbrechlich das Leben ist. Mit 19 Jahren verlor ich meinen Vater durch eine Hirnblutung – er war gerade einmal 45. Vier Monate Koma, vier Monate zwischen Hoffnung und Ohnmacht. Zwölf Jahre später nahm sich meine kleine Schwester das Leben – zu jung, zu sensibel für eine Welt, die für ihre Trauer keinen Platz hatte.

Diese beiden Verluste haben mein Herz aufgebrochen – und mein Leben für immer verändert. Ich konnte sie nicht retten. Aber ich konnte lernen, was es wirklich heißt, Verantwortung zu übernehmen. Für mein Leben. Für meine Gesundheit. Für mein inneres Gleichgewicht.
Ich begann, tiefer zu fragen, genauer hinzusehen, neue Wege zu gehen. Und ich habe sie gefunden: in der ganzheitlichen Naturheilkunde, im Fasten, in der bewussten inneren Arbeit.
Heute bin ich gesünder, klarer und lebendiger als je zuvor. Ich weiß wieder, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben – mit Energie, innerer Ruhe und Bewusstheit. Und genau das möchte ich weitergeben.
Ich verbinde ganzheitliches Wissen mit gelebter Erfahrung. Als Unternehmerin, die selbst durch tiefgreifende Prozesse gegangen ist, weiß ich, wie anspruchsvoll die Balance zwischen Leistung, Selbstfürsorge und Erfüllung sein kann.
nach Dr. Rüdiger Dahlke
Ausbildung zur professionellen Fastenbegleitung
The Key Academy
Naturheilkunde, Online-Marketing, Persönlichkeitsentwicklung und Psychosomatik
Personalmanagement, Digitalisierung, Branding, Coaching und Selbstführung
Ich arbeite praxisnah, empathisch und klar – mit Herz und Verstand. Für Menschen, die bereit sind, ihren Weg bewusst zu gehen. Für Unternehmer, die Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen. Für dich.
„Ich begleite Menschen, ihre Gesundheit als stärkste Ressource ihres Lebens zu nutzen – körperlich, mental und spirituell."
„Heilung beginnt dort, wo wir bereit sind, ehrlich hinzuschauen.