SoulFast Gesundheitsakademie

SoulFast Gesundheitsakademie
Gesundheit verstehen. Bewusst leben.
Monatliche Impulsvorträge für alle, die ihre Gesundheit aktiv gestalten möchten.
✔ Wissenschaftlich fundiert
✔ Verständlich erklärt
✔ Sofort im Alltag umsetzbar
Jetzt zum nächsten Vortrag anmelden
Gesundheit beginnt mit Wissen
Jeden Tag treffen wir Entscheidungen, die unsere Gesundheit beeinflussen – oft, ohne uns dessen bewusst zu sein.
In der SoulFast Gesundheitsakademie erhältst du verständlich aufbereitetes Wissen rund um Ernährung, Prävention und ganzheitliche Gesundheit. Ohne komplizierte Fachbegriffe, ohne Diäten und ohne kurzfristige Trends.
Mein Ziel ist es, dir Zusammenhänge zu erklären und dir Impulse mitzugeben, die du direkt in deinem Alltag umsetzen kannst. Denn Gesundheit entsteht nicht zufällig – sie entwickelt sich durch viele kleine Entscheidungen.
Das erwartet dich
Jeder Vortrag widmet sich einem eigenen Gesundheitsthema und dauert etwa 90 Minuten.
Du erhältst:
✔ verständlich erklärtes Gesundheitswissen
✔ wissenschaftlich fundierte Inhalte
✔ praktische Tipps für den Alltag
✔ Zeit für deine Fragen
✔ neue Impulse für ein gesünderes Leben
Die Vorträge können unabhängig voneinander besucht werden. Du entscheidest selbst, welche Themen dich interessieren.
Die nächsten Termine
Medical Food – Wie Ernährung zur Medizin werden kann
Welche Lebensmittel fördern Gesundheit? Welche Zusammenhänge sind wissenschaftlich gut belegt? Und wie kannst du Ernährung gezielt nutzen, um dein Wohlbefinden langfristig zu unterstützen?
Montag
10. August 2026
17:00 bis 18:00 Uhr
Fit durch Herbst und Winter
Bereite dein Immunsystem rechtzeitig auf die Erkältungszeit vor. Erfahre, welche Rolle Ernährung, Schlaf, Bewegung und Mikronährstoffe für deine Abwehrkräfte spielen.
Mittwoch
19. August 2026
17:00 bis 18:00 Uhr
Gesundheit ist kein Zufall
Welche Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit wirklich? Lerne die sechs wichtigsten Säulen kennen und erfahre, wie kleine Veränderungen langfristig große Wirkung entfalten können.
Freitag
18. September 2026
17:00 bis 18:00 Uhr
Gesunder Darm. Gesunder Mensch.
Warum beeinflusst dein Darm weit mehr als nur die Verdauung? Wir sprechen über Darmflora, Immunsystem, Entzündungen und darüber, wie du deine Darmgesundheit aktiv unterstützen kannst.
Dienstag
20. Oktober 2026
17:00 bis 18:00 Uhr
Für wen ist die Gesundheitsakademie gedacht?
Für alle Menschen, die...
✔ ihre Gesundheit besser verstehen möchten.
✔ präventiv etwas für sich tun möchten.
✔ Wert auf wissenschaftlich fundierte Informationen legen.
✔ praktische Tipps statt komplizierter Theorien suchen.
✔ Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wo findet das statt?
Active INN / Tropic
Jugendherbergsstraße 9
37441 Bad Sachsa
Parkplätze stehen direkt am Veranstaltungsort kostenfrei zur Verfügung.
Ernährungs- und Präventionsberaterin 
Fastenbegleiterin 
Gründerin von SoulFast
Die Referentin
Elisa Schirmer
Ich bin überzeugt, dass Gesundheit nicht erst dann beginnt, wenn Beschwerden auftreten. Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und ihre Gesundheit bewusst und eigenverantwortlich zu gestalten.
Mit der SoulFast Gesundheitsakademie möchte ich medizinisches und ernährungswissenschaftliches Wissen verständlich vermitteln und Menschen dazu ermutigen, frühzeitig in ihre Gesundheit zu investieren.
Teilnahme
Die Teilnahmegebühr beträgt 5 € pro Vortrag.
Dieser Betrag wird bei einer späteren Buchung eines SoulFast-Angebots vollständig angerechnet.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Jetzt anmelden
Sichere dir jetzt deinen Platz für den nächsten Vortrag.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Anmeldung per E-Mail an: info@soulfast.de
oder per Whatsapp an: +49 152 0282 5953
Häufige Fragen
Muss ich an allen Vorträgen teilnehmen?
Nein. Jeder Vortrag ist in sich abgeschlossen und kann unabhängig von den anderen besucht werden.
Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein. Alle Inhalte werden verständlich erklärt und sind für Einsteiger ebenso geeignet wie für Menschen, die sich bereits intensiver mit Gesundheit beschäftigen.
Kann ich Freunde oder Familie mitbringen?
Sehr gerne. Bitte meldet euch gemeinsam an, damit ausreichend Plätze eingeplant werden können.
Wie bezahle ich die Teilnahmegebühr?
Die Zahlung erfolgt direkt vor Ort.
Gesundheit beginnt mit einer Entscheidung.
Vielleicht ist genau dieser Vortrag der erste Schritt zu einem neuen Blick auf deine Gesundheit.
Ich freue mich darauf, dich persönlich in der SoulFast Gesundheitsakademie begrüßen zu dürfen.
Elisa Schirmer