Eine Woche, die dich zurück zu dir bringt

Zu Hause fasten funktioniert. Aber zu Hause ist auch der Kühlschrank, der Schreibtisch und die Frage, was die anderen essen.

In der Auszeit-Woche fällt das alles weg. Du bist in der Natur, in einer kleinen Gruppe und in einem klaren Tagesablauf. Ich bin die ganze Woche dabei, von der Vorbereitung bis zum ersten richtigen Essen danach.

Bad Sachsa liegt im Südharz, am Fuß des Ravensbergs, und ist staatlich anerkannter heilklimatischer Luft-Kurort. Diese Anerkennung bekommt ein Ort nicht für schöne Aussicht, sondern weil Luft und Klima regelmäßig geprüft werden.

Für dich heißt das: klare Luft, viel Wald und ein Ort, der von Natur aus ruhig ist. Rund um Bad Sachsa gibt es Terrainkurwege, also Wanderwege, die bewusst für Bewegung an der frischen Luft angelegt wurden, dazu Seen, Waldpfade und den Blick über den Südharz.

Im Oktober kommt etwas dazu, das mir besonders gefällt: Die Wege sind leer. Kein Betrieb, keine Wandergruppen, keine Ablenkung. Nur Wald, Nebel am Morgen und Farben, die man im Sommer nicht sieht.

Ich lebe selbst hier. Ich kenne die Wege, die Aussichtspunkte und die Stellen, an denen man am besten einfach stehen bleibt.

Wir sind im Active Inn in ruhiger Lage in Bad Sachsa. Kein Wellnesstempel und kein Kurhotel, sondern ein modernes, unkompliziertes Haus mit allem, was wir für diese Woche brauchen:

Bewusst schlicht, weil es in dieser Woche nicht um Luxus geht. Du brauchst kein Fünf-Gänge-Menü, du fastest. Was du brauchst, ist ein ruhiges Zimmer, eine warme Sauna und Menschen, die dasselbe machen wie du. Genau das gibt es hier.