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Fasten Angebot im Südharz

SoulFast begleitet dich beim Fasten & Detox – für Körper, Geist & Seele. Retreats, 1:1-Begleitung & Gesundheitsprogramme für Menschen & Unternehmen.

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Begleitete Online-Fastenwoche vor Ostern für Menschen mit viel Verantwortung. Strukturierter Reset für Klarheit, Regulation und neue Energie.

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Fastenleiterin Elisa Schirmer

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Ein bewusst begleiteter Rückzug für Menschen mit Verantwortung. Schluss mit Dauerfunktionieren hin zu Klarheit, Ruhe und innerer Stabilität.

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Bin ich schon drüber?

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Für Menschen mit Verantwortung, die spüren, dass es so nicht weitergeht. SoulFast schafft Raum für Klarheit, Ruhe und neue Ausrichtung.

SoulFast – Retreat & Reset für Menschen mit Verantwortung

7 Tage begleitetes Fasten im Südharz, Yoga, Wanderungen und bewusste Regeneration. Für Menschen, die ihrem Körper etwas Gutes tun, neue Energie tanken und endlich wieder zur Ruhe kommen möchten.

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Meine Empfehlungen für ganzheitliche Gesundheit

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Bad Sachsa - Ihr Rückzugsort im Harz

Was bewirkt Fasten?

Am 10. April 2026 stelle ich mein Buch „Entgifte dein Leben – warum bewusstes Fasten dein stärkstes Werkzeug gegen Alltagsstress ist“ erstmals öffentlich vor.

Unternehmer-Café und Buch-Launch

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SoulFast 1:1 Premium Fastenbegleitung

Regelmäßige, kurze Impulse zu Selbstführung, Gesundheit und Regeneration – direkt in dein Postfach. Für Menschen, die früher anfangen wollen zu hören, als der Körper anfängt zu schreien.

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Die Detox-Lüge

Sommer-Wochenende für Interim Managerinnen

Wissenschaftliche Gesundheitsanalyse

Entgifte dein Leben: Der Ratgeber für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die aus Stress, Fremdsteuerung und innerer Unruhe aussteigen wollen. Erfahre, warum Fasten ein mentaler Reset für Klarheit, Energie und bessere Entscheidungen sein kann.