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Begleitete Online-Fastenwoche vor Ostern für Menschen mit viel Verantwortung. Strukturierter Reset für Klarheit, Regulation und neue Energie.

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Regelmäßige, kurze Impulse zu Selbstführung, Gesundheit und Regeneration – direkt in dein Postfach. Für Menschen, die früher anfangen wollen zu hören, als der Körper anfängt zu schreien.

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Am 10. April 2026 stelle ich mein Buch „Entgifte dein Leben – warum bewusstes Fasten dein stärkstes Werkzeug gegen Alltagsstress ist“ erstmals öffentlich vor.

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Entgifte dein Leben: Der Ratgeber für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die aus Stress, Fremdsteuerung und innerer Unruhe aussteigen wollen. Erfahre, warum Fasten ein mentaler Reset für Klarheit, Energie und bessere Entscheidungen sein kann.

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Fastenleiterin Elisa Rehse

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